Categorie: Uncategorized
-
Oefenen met dankbaarheid
Wist je dat dankbaarheid beoefenen erg waardevol en nuttig is? Maar wat is het eigenlijk precies en waarom is het zo belangrijk? In dit artikel leg ik dit je uit. Ook deel ik tips, zodat je zelf aan de slag kunt gaan!
-
Hoe kan je op een natuurlijke manier je spijsvertering bevorderen?
Je spijsvertering is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Met onze moderne levensstijl (veel zitten en ongezond eten) is het belangrijk om je spijsvertering te stimuleren, of te bevorderen. Maar hoe doe je dit? Dat lees je in dit artikel.
-
Hoe gezond is koemelk?
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige melk. Waarom doen ze dit? Is melk tegenwoordig nog wel aan te raden? In dit artikel vindt je een compleet overzicht over de voedingswaarden van melk, (natuurlijke) hormonen en melkvervangers.
-
Begin nu je eigen kruidentuin!
Beginnen met kruiden- of moestuin kan ingewikkeld klinken, maar dit hoeft helemaal niet moeilijk zijn! Ik geef jou de handvaten te beginnen met een kruidentuin.
-
Review product: Gezonde chocoladepasta van Albert Heijn
Ik testte deze gezonde chocopasta van Albert Heijn, namelijk de AH Pinda cacao pasta (variant hazelnoot)! Kom in deze blog erachter of hij ook daadwerkelijk een gezonde keuze is
-
Gratis zaaikalender downloaden
Gebruik nu deze zaaikalender (voor groenten) en begin dit jaar met jouw eigen moestuin! Zo weet jij precies wanneer je beste kunt zaaien in de volle grond of onder glas.
-
Samen gaan we voedselverspilling tegen
Laten wij samen voedselverspilling tegen gaan! Met makkelijke en toepasbare tips kunnen we samen minder voedsel verspillen.
-
5 stappen richting een duurzaam leven met ons voedsel
“Laten we met z’n allen meer duurzaam leven” hoor je regelmatig om je heen, maar wat weet jij wat ze hier mee bedoelen? In deze blog geef ik jou 5 tips om duurzamer te eten, waarmee jij jouw (eerste) stappen kunt zetten naar een “gezondere” aarde.